憂鬱の波

今日も昨日に続いて憂鬱が続いています。 イライラやモヤモヤした気持ちをシャットアウトしたくて久々に薬をお酒で飲んで強制的に眠ったりしてました。 もちろん良い子は真似しないように。 あとはイヤホンつけて音楽をずっと聴いてました。 evanescenceが中学の頃から好きでそればっかりだったり、ショパ... 続きをみる

挫折

今日は買い物に行く予定だったのに、なんとなく行きたくなくて一人お留守番中です。 お昼はローソンのブランのパンを食べようかと思ってます(′ᆺ‵) 今日の朝は寝起きが最悪で、うだうだしながら先程起きたのですが、そんな時は一日中憂鬱なんですよね。 明日も明後日もその先も生きていかなきゃいけないなんて、と... 続きをみる

お知らせ

ブログトップ画面の下プロフィールに追記でLINEのID載せました。 誰のか、私のです← ブログを通じて縁があればな、と。 くれぐれも宣伝や悪いことには使わないで下さいね(´･ω･)

もうすぐ年明け

数少ない地元の友達や親戚に年賀状を書くべくお店に行って選んできました。 シンプル可愛いのが目について即決めました(笑) あと字を書く所が少ないのも言葉下手な私にピッタリかなって思いまして。 もうすぐクリスマスですが、あまり季節感無いのでサラッと過ごし終わる感じです私の所は。 寒さが厳しい所もあるよ... 続きをみる

診察の日

無事終わりました。 今回は足の力みが治らないのでリボトリールを追加で出してもらいました。 多少眠気があるそうなのでどんな感じになるか少し不安です。 現状昼間はあくびが止まらないくらい眠気があるので(汗) 慣れるまで時間がかかりそうです。

味変え

体重がずっと現状維持なのですが、味の美味しさにハマって未だに飲み続けているスリムアップスリム。 他の味も気になってコーンポタージュ味を安い時に買ってみました。 意外と美味しいですよ。粉っぽさもなく、ただ結構濃いめなので私は倍量薄めにして飲んでいます。 お腹もいい感じに満足です。 あとは便秘対策に飲... 続きをみる

京都

お母さんの仕事の慰安旅行で京都に行ってきました。 伏見稲荷大社と太秦映画村をメインで。 逆光で暗くなってしまったんですが、とにかく人が多くて、外国人が半数以上な感じでした。 あと皆さんお分かり頂ける通り、この画像に可愛い色のオーブみたいなのが写っています(笑) どちらにせよ意味なさそうですが。 御... 続きをみる

カウンセリング

前回と同じく体重の話でカウンセリング、診察も同様に終わりました。 ダイエット始めた辺りから便秘が酷くなったので同時進行で治そうかと。オススメ検索して調べた結果、こちらの ディアナチュラのサプリをドラッグストアで買ってきました。 なんでもサプリやドリンクで楽に治そうとする癖がある気がしますがすみませ... 続きをみる

イライラ

少し間が空いてしまってすみません。 頑張ってるのに最近全然痩せないし、外食はあるし(彼家族には申し訳ないけど)、足に力が入るのも緩くはなったけど治らないし、なんかイライラしてやけ食いしてしまい体重計に乗るのも怖くなりました。 外に出たくない時も薬飲んで無理して出てるのに、報われない１日だったり、、... 続きをみる

追加購入

あれから体重が変わらなくなって微妙な感じではありますが、スリムアップスリムを追加で2袋購入しました。 ２食のうち1食をりんごかサラダチキンにすると痩せますが、それ以外だとあまり効果が期待できないかもです。 またりんご買ってこないとですね。 なんだかストレスで目にヘルペスが出きてしまいました。 片目... 続きをみる

頭がダイエット

昨日はカウンセリングの日で、いいのかなーと思いつつダイエットの話しばっかりして終わりました。 自分の目標が、徳島県に引っ越してきた時の体重50kgだったんですけど、先生がBMIを調べてくれて、その目標だと低体重になるからもうちょっと目標を上げた方が良いと言われました。 私の身長(165㎝)だと、6... 続きをみる

診察の日

まだ足の力みがとれないので寝る前に飲む薬が一錠増えました。 あとは変わったことは特に無く、問診と1ヶ月分の薬をもらって終わりです( ･ω･) あと昨日は彼家族と外食があって体重の増減が気になりましたが、今日計ったらそんなに変わりなくいけました(◦′ᆺ‵) 今日もドリンクで頑張ります。

経過報告

2kg減りました。 4日で2kgは少しスピード遅めですかね。 ゆっくり痩せてる感じです。 食べてるものは、りんご2個、ダイエットドリンク、サラダチキン、野菜鍋のどれかを１日２食食べてます。 飲み物はお茶かブラックコーヒー。 キツいですけど、まだまだこれからですね(◦′ᆺ‵)

届きました。

アサヒのスリムアップスリムを購入。 評価も良くて値段が約1500円くらいで買えました。 値段はこれからの痩せ具合で高いか安いか決まりますよね⊂( ･ω･) こちらは約6日分です。 はい。短期決戦的な感じです。 これを夜置き換えで飲んでいきたいと思います。 もう本当に死にたくなるくらい太ってしまって... 続きをみる

試しに

また体重が3kg増えてたので、思い切って置き換えダイエットしてみようと思います。 突然ですみません⊂( ･ω･)⊃ 明日の土曜日にAmazonからダイエットドリンクが届くので明日から夕飯をそれにしてみようかと。 まずは物が届いたら詳細書いていきます。 本当に痩せないと服が入らなくて大変なので頑張り... 続きをみる

治らない

足の力み、あれからずっと治らないです。 なんなんでしょうねぇ(´･ω･) 寝る時は睡眠薬で強制終了してるので気にする暇もないのですが、普段がピクピクしたりグッと力が入ったりするので足に疲れがたまります。 次の診察は、まだまだ先。でもまだ薬も変更したばかりなので様子も見ないとですよね。 最近全く料理... 続きをみる

また例の

彼の用事で外に出ることがほとんどでいつも新鮮に思う今日です。 またまたアプリゲーム、モンストの物産展に愛媛の今治市まで行ってきました。 着ぐるみがお出迎えです。 今回は大阪に行った時より人がまばらで歩きやすかったですね。 彼の欲しかった物も買えてクジやらガチャやら引いて終了。 満足そうだったので今... 続きをみる

1人

今日はカウンセリングの日で、いつも一緒についてきてくれる彼が用事の為初の1人で病院に行くことになりました。 時間通りバス停に到着したのですが、道中雨でびしゃびしゃに濡れて、時間通りにきたバスに乗ったら途中違う方向に行き出したので間違ったバスに乗り込んでしまい、、ただ勇気出して運転手さんに病院近くの... 続きをみる

結果

疲れましたが、、終えました⊂( ･ω･)⊃ まず血液検査の結果は異常なし。 ただ少し栄養不足。太ったのにね。 栄養不足の太っちょですか。なんか複雑な感じです。 あと謎の足に力が入るやつは、薬を出してもらって様子見となりました。 それと足のせいで眠れなくなってたので眠剤もプラス。 リボトリール ルジ... 続きをみる

我慢

ようやく明日、診察の日です。 勝手に足に力が入る症状は治っておらず、早く先生になんとかしてもらって解放されたいですね。 あと血液検査の結果も気になるところです。 明日は、病院までバスの往復と、彼のお父さんの誕生日ケーキを買いに行く役目があるので頑張ってきます。 どうか何事もなく終わりますように。

謎の症状

二種類薬が減って約二週間が経つのですが、最近左足の指に力が入る症状が続いているんですよ。 勝手に力んで、足がつりそうになります。 薬を抜いたのが原因か他か、、悩みの種です。 また次回の診察時に話してみますが、薬が追加になったら最悪ですね。

独り言

今日は現実を見ようとバイト情報や作業所情報をネットで検索しまくってました。 結果はただ鬱になっただけなんですけど。 引きこもりの人って毎日なにしてるんですかね、自分趣味とかないんでなにもすることがないと言うか、なにしたらいいのかわからないと言うか、そんな感じなんです。 だからゲームでもなんでもする... 続きをみる

診察

今日は診察の日で、体重増加の話しと、薬の変更、あと半年ぶりくらいの採血をしました。 採血は、福島県にいた時に遭った東日本大震災の原発事故を不安に思って定期的に甲状腺を診てもらってるんです。 大丈夫だとは言われてるのですが、不安症なので(^_^;) あの震災からもう何年も経ってますが、未だに思い出す... 続きをみる

お盆

一昨日から毎日外出しててグッタリしてます。 明日も予定があったのですが、疲れすぎて私だけ留守番することにしました。 今日は頭痛が治らなくて体に力が入らない感じがしんどかったです。暑さのせいかもしれませんが) お肉食べて元気になります(^_^*)

台風

徳島県は台風の影響で、昨日の夜から激しい風と雨に見舞われています(-ω-；) 風の音が凄くてあまり寝れませんでした。 台風が通る県の皆様は気をつけてお過ごしくださいませ。

カウンセリング

を受けに病院へ行ってきました。 いろいろ言いたいことを話してきたんですけど、しっくりこなかったと言うか、うまく説明できなくて自分がモヤモヤしました。 昔から説明するのが出来ないんですよね。下手くそで。 先生に上手く汲み取ってもらわないと成立しない感じなんですいつも。 欠点ばかりで生きていくのが辛い... 続きをみる

やけ酒

昨日はちょっとストレスが爆発して、夜中コンビニ行ってお酒をたくさん買って呑んだくれになってました。 もう全てが嫌になってくるんですよね。 何かしようとしても出来ない、頑張っても結果が良くなかったり、なんでって思うことがたくさんあって、考えれば考えるほど頭の中でこんがらがる。

神戸にて

昨日は彼の用事の付き添いで神戸に行ってました。 途中吐き気がしてきて大丈夫かなと思いながら、なんとか１日終えましたよ(-ω-；) 用事はコレ↓ ゲゲゲの人生展です。 鬼太郎ぐらいしか私は知りませんが、水木しげる先生の生い立ちがよく分かる内容になっていて、とても面白かったです。 子供の頃から絵が上手... 続きをみる

外食

最低でも週一外食日があるあくびちゃんですこんにちは。 彼と会うまで一回も外食なんてしたこと無かったのに、今はもう慣れましたね。 毎回新鮮です。 昨日もお昼は外でのランチでした。 カウンター席だったので、あまり人混みを気にせずいられた感じです。

暑い。

暑い。 福島も徳島も暑いですね。 徳島は梅雨明けみたいで、セミが煩く鳴いております。 今日は診察の日でした。 自分が呼ばれるまで40分くらいかかったのに診察時間が３分くらい。 ずっと通ってるとよくあることなんですけど、待つ時間が長すぎて疲れました。 ↑休日に行ったランチです。 ゴーヤの和風パスタ美... 続きをみる

誕生日

今日も暑いですね(汗 少し出歩いただけで汗まみれです。 今日は姪っ子の誕生日プレゼントを発送してきたところです。 プレゼントの中身は洋服で、ダンススタジオに通っている為動きやすい物にしました。 気に入ってもらえたらいいんですけどね。最近の子の好みが全くわかりません。 あとは自分の誕生日に彼からプレ... 続きをみる

福島県から

徳島県に来て、もうすぐ四年目になります。 初めて一人で飛行機に乗ってきたんですよ( • ̀ω•́ )✧ ただ緊張が凄くて精神薬たくさん飲んだら、飲み過ぎて飛行機の中で爆睡してたのを覚えてます(笑;) もう四年目なので、特に徳島で生活してて支障はそんなにないんですけど、しいていえば友達と言える人が未... 続きをみる

大雨

突然の雨に打たれながら病院に行ってカウンセリング終えました。 自分は好きなこととか趣味とかが無いので、ストレスの抜き方が分からないって事を話題にして話した感じです。 帰りはお店に寄ってランチ食べてきました。 好きなこと、趣味は食べる事ってなったら大変ですよね、、

歯医者終了。

今日ようやくブリッジして全ての治療終えました(つω`*) 次は無しです。嬉しい。 ようやく解放された感じです。 明日はカウンセリングに行ってきます。 最近暑さが酷いので皆さん外出時は気をつけてお出かけ下さい。 ちなみに今日の徳島は台風の影響で雨風がなかなかです。

はつもの。

実家からさくらんぼが届きました。 山形のさくらんぼなので甘くて美味しいです( ´꒳` ) そろそろお中元考えなきゃなぁ。

行けた。

病院行けました。 今日は診察で、前と同じ薬をもらって終了。 一週間薬がない状態だったので、ちょっと眠れなかったり胸がザワザワしたりしたけど、今日から普通にいけるかな。 最近はちょっと彼のお婆ちゃんが倒れてバタバタしてます。 自分はお婆ちゃんもお爺ちゃんも亡くしてるので他人事じゃない気がしますね。早... 続きをみる

病院行けなかった

病院当日にドタキャンした。 連絡は彼にやってもらった。 電話は昔、闇金に手を出した父親や姉のせいで取り立ての電話がひっきりなしにきてトラウマになってから、ずっと電話が取れない出来ない生活なんです。 病院はなんか行きたくなくなって止めてしまいました。 来週彼に予約してもらったので次はちゃんと行ってき... 続きをみる

今週の用事

歯医者とカウンセリング終えました。 麻酔無しで歯をいじられる恐怖以外は特に何もなくです。 相変わらず、だる重い無気力感が抜けず茶の間で横たわってる時間が相当長くてダメですね。 昔の部屋ヒキだった頃と同じ感じがします。 ゲームや映画とか見たりやったりするんですけど、集中出来ないんですよね。 もうダメ... 続きをみる

合う

この前出かけたときに食べた、コーヒーとお団子のセット。 あんことコーヒー意外と合いますね。 本当、徳島はカフェが多いところです。 またカフェに行ける機会があれば載せようっと。

小学生の好きな物

今日も憂鬱が続いてます。 なーんもやる気が出ない。体が重くてしんどい。 歯医者に行く予定があるから最低でも週一は外出てるけど。 あ、来週はカウンセリングがあるから週二はでる。 この前は私の兄の子供の誕生日プレゼントを買いに出かけましたよ。 まだ一ヶ月先の話だけど、たまたま見た洋服が可愛かったので決... 続きをみる

携帯壊れました。

良いことがあったあとは悪いことが起きるものですね・・・。 ほんとに突然、携帯の指紋認証ができなくなって、いざという時のためにバックアップを取ろうとしたら何故か出来なくてあたふたしてました。 彼にアップルのカスタマーサポートに電話してもらって説明したら、もしかするとホームボタンの故障かもしれないと言... 続きをみる

ゲットできた

ゲーセンで欲しかった、ぶりぶりざえもんのぬいぐるみをゲット！ 宝物です(ර⍵ර)‼︎

副作用

病院の診察で、この前あった手の震えと血の気が下がる感じを伝えたら、エビリファイの副作用らしくて、それを抑える用にアキネトンって言う薬が追加になりました。 あとようやく髪切りに行けましたー。 もう思い切ってロングからショートカットに( ･ω･)! 染めたりパーマかけたりして髪のダメージが酷かったので... 続きをみる

薬あるある？

ある時、薬を大幅に変えた時から体重の変化がありました。 もちろん増の方で。 この1年で18kg・・・。 50から68です。 今はギリMサイズですけど、このままいけば初のLサイズになります。 私の母親が凄く太ってるので、(兄弟は太ってないですが)そういう素質もあるのかもしれません。 でもそれにしても... 続きをみる

なんもない

用事がいつも病院しかない。 徳島に友達がいない。 これだけで人生が憂鬱すぎる、。 カウンセリングは、相変わらず過去の振り返り作業と最近の少ない出来事を話した。 今日は寝違えて首と肩が激痛。 いいことなし。

終わらなそう

行ってきたよ歯医者。 軽い虫歯を二本やって、次回ブリッジする箇所をやる予定。 今日もちょっと痛くて心臓バクバクだった。 明日は買い物に行くらしいので出かけてきます。行きたくないけど、行くしかないので頑張りますよ(-ω- )

癒しタイム

今日のじゃないけど、この前彼家族と行ったカフェの苺のタルト美味しかったな。 うし。明日歯医者頑張ろう。歩こう。

痛かった

昨日歯医者行ってきました。。 子供の頃に押さえつけられながら治療された以来、トラウマになっているものなんですけど、痛みに勝てなくて頓服頼りになんとか終えました。 時間置くと行けなくなるので、この機会に通院覚悟してまた金曜日行ってきます( ′ᆺ‵) はぁ。皆さんはどうですか最近(何が) 季節的なもの... 続きをみる

しなくちゃいけない

薬変わってから凄く眠い。ずっと眠い。 物や自分に当たったりって言うのが減った事実もあるけど、眠すぎて動くのが辛い。 多分薬減らしたら元に戻って、収まってる衝動も復活なのか。どうしたらいいんだろね。 あぁー掃除しなきゃ家事しなきゃ

行ってきたよ

なんとか無事に行って帰ってきました(◦′ᆺ‵) モンスト物産展は早く並べたのでそんなに待つことなく入れて、クレヨンしんちゃんのカフェとグッズ売り場も大丈夫でした。 意外とすんなにいけて拍子抜けです。 道中の人の多さに負けてマスクやら薬やらで防衛しましたが。 めっちゃ可愛いですよね。開店と同時に入っ... 続きをみる

明日の予定

こんにちは、移転後更新してなかったですが、、生きてますm(_ _)m まだ髪を切りに行けず、季節感ゼロの洋服を着て明日大阪に行ってきます。 なんか彼の用事で(アプリゲームのモンスターストライク)モンスト物産展というのに行くついでに、私の大好きなクレヨンしんちゃんのビストロオラマチ＋グッズ売り場へ寄... 続きをみる

移転完了

急ですが、アメブロから移転しました。 過去記事少ないのでコピペして移動させました。 どうぞまたよろしくお願いします。

夕飯作り

ご飯作り開始して、やる気を出す為ビールを飲みながら煮込みハンバーグとサラダ作った。 お酒はいつもご飯作るときとかイライラした時とか薬の頓服みたいに飲んでしまう。 でも飲む時は一本までって決めてるので昔みたいに大量に飲まないようにしてます。 ではこれからいただきます。お父さんとお母さんに喜んでもらえ... 続きをみる

薬の変更

病院行ってきた。 最近物に当たったり、腕噛みが止められないから薬が色々と変更になった。 リストカットはもうやらないって決めて何年も経つけど、そのかわり噛んだりする癖がついたんですよね。 朝と夜２回薬飲んでみて、ちょっと眠気がある感じ。衝動に効いてくれるといいな。 あと話変わって、今日デジカメを彼に... 続きをみる

今日は雨の日憂鬱

こんばんは、昨日も今日も天気は悪いですが、気温は暖かいですね。 すごく体調が悪くなる温度です(笑;) 昨日はカウンセリングの日で、毎回日々の出来事の中から気になるものを一つ上げて、それをじっくり話し合って解決の方向に向かうって感じなんですけど、いつも過去を振り返りながら話すので頭や胃が痛くなりがち... 続きをみる

今日は曇り

こんにちは。桜が観れる時期になりましたね。まだ寒いですけど。 私は先日、片目が腫れまして( --) 多分よくお世話になってる、ものもらいだと思うのですよ。疲れたり、ばい菌が目の中に入ったりするとなるやつです。 上に書いた通りよくお世話になってるので以前処方してもらったお薬で現在も治し中です。 あと... 続きをみる

行ったり来たり

美容院にそろそろ行こうと思って彼に予約をしてもらったら私の担当の人がいなかったので私だけ昨日居残りしました。 思ったらなんでも二人で行動なんですよね。依存？ 彼も働いてなくて、でも引きこもりではない。どうやって生活してるのかと言われたら、ご両親の手助けもあるけど、私の障害年金と彼の前に働いてた時の... 続きをみる

病院

目の痛痒みが耐えられなくなったので急遽、眼科に行ってきました。 点眼と塗り薬処方してもらって落ち着いた感じです。 今年の花粉は本当に辛いですね・・・ 私はスギ花粉とハウスダストに反応するので、スギが終わっても大体年中アレルギーが出てます^^;) 昨日は病院の診察で、一か月分の薬をもらってきました。

花粉症

こんにちは。今日は少し寒くて、雨もちらほら降っています。 雨のお陰で花粉が穏やかです。 精神薬の他に花粉症の薬も飲んでいるのですが、そろそろ無くなるのでまた耳鼻科に行かないといけません。 あと美容院も。髪の量を減らしに。 明日は診察です。ちょっと遠いのでバスで行きます。いつも彼と一緒に行ってもらっ... 続きをみる

買い物

3月12日 今日は彼と彼のお父さんお母さんと買い物に行きました。 徳島県に来て以来、休日の日はみんなで行動するのが当たり前になっています。 一応彼と二人でマンションに住んでいますが、隣の部屋に彼のご両親が住んでる形なので、程よい距離感ですよね。 買い物は、一応料理を(出来る時に)するので適当に買い... 続きをみる

初めまして。

今日は東日本大震災の日ですが、もう6年も経つのですね。 私は当時、福島県の中通り地方に住んでいたので震災を直接体験しました。 当時を思い出すと、恐怖はもちろん思い起こされますが、なにより家族や周りの人のお陰で耐え抜いた思い出が大きかったかなって思います。 その後、別の理由で家が水害にあった事の方が... 続きをみる