2kg減りました。

4日で2kgは少しスピード遅めですかね。

ゆっくり痩せてる感じです。

食べてるものは、りんご2個、ダイエットドリンク、サラダチキン、野菜鍋のどれかを１日２食食べてます。

飲み物はお茶かブラックコーヒー。

キツいですけど、まだまだこれからですね(◦′ᆺ‵)