現状報告

出来事があまりないメンタル系ブログ。

今日は数年ぶりに腕を切りました。

同じところを何度も切って血が垂れてるのをみたら気持ちが穏やかになりました。

ここ最近は酷くダメな奴です。

お酒も薬も飲んでちょっとフラフラしましたが、今は落ち着いてます。

今日は彼が出かけてるので帰ってきたらちゃんと言います。

あと二時間くらいしたら寝る前の薬飲んで寝ます。おやすみなさい。

すみません

薬とお酒飲んだら、正気に戻った気がします。前記事のやつ気分を害する記事だったらすみません。


今日の帰りにお昼食べたやつです↓

ペンネ美味しいですよね。

なんか薬とお酒飲んだら凄く落ち着きました。よくないんですけど。

また明日も生きます頑張ります。

カウンセリング

今日のカウンセリングは、最近3キロまた太って死にたくなってる話しをしてきました。

私にとっては死にたくなるくらいの問題なんですよね。

外で歩けば痩せてる人に目がいくし、お店のガラス越しに映る太った自分を見てしまうし、気に入った服も試着段階で入らないし、口に入るものも全てに罪悪感。間食止まらないし。

自分自身を切りたくて切りたくて仕方ないけど、彼や彼の両親のこと思い出すと出来ない。

イライラしっぱなしです。


ダイエットのためにしてた事全部やめました。

今はただどうにでもなれって感じでヤケになってます。太って病気になって死んでくれ自分