今日診察で先週カウンセリングでした。

相変わらず良かったり悪かったりを繰り返しながら過ごしていました。

カウンセリングでは、先生に前と比べると質問して分からないと言わなくなったから進歩したねって言われました。

あとこの前からウォーキング始めて、３０分くらいですけど夜歩いてます。

診察でも同じ話をして薬ももらって帰ってきました。

８月ももうすぐ終わりですね。

秋の季節になったらもうちょっと歩けたらいいなと思ってます。あとは無駄に買っちゃう衝動を治せたら、、。

また頑張ります。