この１ヶ月、大変でありました。

前回のカウンセリングの次の日、寝て目が覚めた瞬間から、死にたい衝動が出て、包丁で自分を刺すところを彼に止められて、お酒と薬たくさん飲んで荒れた１週間があり、頓服を飲み過ぎたので病院に電話して追加で出してもらって、その後も衝動を抑えることに必死でした。

今は落ち込んだ状態が続いていて、買い物行くのも頓服無しには出れない感じです。

コロナの影響凄いですね。徳島県も近くで出ているので不安はありますが、なったらなったで運命を受け入れる準備はできています。

今日は歯医者で痛みに耐えて、帰りにお酒買って帰ってきました。精神の大波が久々にきた感じがありますが、周りの為にも耐えて頑張ります。

ではまた。