今日は診察の日でした。

ここ2ヶ月くらいしんどいのと薬を多めに飲んでることを話しました。

季節的なものもあると思うけど一応夜飲んでるやつを一錠増やすことになりました。

これでそわそわしたりイライラがおさまればいいのですけど。

その後は姪っ子の誕生日プレゼント探しをしたり、年賀状買ったり、冬物の部屋着買ったりしました。

今日も嫌な夢を見ませんように。

明日も生きよう。