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カウンセリングの日なんですけど、丁度台風直撃で行けない可能性が出て来ました。
まだ様子見ですけど行けそうにない場合は連絡して日にちずらしてもらおうと思います。
今日も特に何も無かったんですけど、なんか辛くて、漠然とどうにもならない感じが精神的にきました。
すごく頭がしめつけられる状態です。
毎日何かしら嫌なものがつきまとうのでその時は薬多めに飲んで忘れさせるんですけど、ほんとベッドで休んでばっかです。
何もないときは脳みそ引っこ抜きたい気分です。悪い方向に考えて仕方ない。
カウンセリングの日なんですけど、丁度台風直撃で行けない可能性が出て来ました。
まだ様子見ですけど行けそうにない場合は連絡して日にちずらしてもらおうと思います。
今日も特に何も無かったんですけど、なんか辛くて、漠然とどうにもならない感じが精神的にきました。
すごく頭がしめつけられる状態です。
毎日何かしら嫌なものがつきまとうのでその時は薬多めに飲んで忘れさせるんですけど、ほんとベッドで休んでばっかです。
何もないときは脳みそ引っこ抜きたい気分です。悪い方向に考えて仕方ない。
してきました。
みんなはもう済ませてあったけど私だけ引きこもってて行けなかったので遅ればせながら手を合わせてきました。
昼食は日替わり定食
久々の外出で途中立ちくらみがして気持ち悪かったです。
台風また来てるみたいで逸れるといいな。
行ってきました。
この前の衝動の話しをして腕切って少し楽になったのを伝えたら薬が増えずにすみました。
その後も徐々にいつもの感じに戻ってきたので通常運行に過ごしています。
ご飯も固形物を食べ始めました。
こんな感じです(´･ω･`)