ダイエットの話し
ビリーズブートキャンプは毎日続けているのですが、もやしを頻繁に買いに行かないといけないのが苦痛になって、一昨日くらいからおかゆダイエットに変更しました。
今のところ1キロ痩せたくらいです。けっこう厳しめですね(´・ω・`)
今日は外食だったので体重が増えるし、次の日曜日も外出予定なので多分外食になるはずです。
どうにかカロリー低そうなメニュー見つけてみます。
ビリーズブートキャンプは毎日続けているのですが、もやしを頻繁に買いに行かないといけないのが苦痛になって、一昨日くらいからおかゆダイエットに変更しました。
今のところ1キロ痩せたくらいです。けっこう厳しめですね(´・ω・`)
今日は外食だったので体重が増えるし、次の日曜日も外出予定なので多分外食になるはずです。
どうにかカロリー低そうなメニュー見つけてみます。